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Le programme minceur qui
redonne le sourire
+600 recettes gourmandes intégrées dans un planning nutritionnel équilibré pour :
Mincir rapidement
Perdre du poids durablement
Transformer votre vie
Le programme minceur qui
Des recettes saines
faibles en calories
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Recettes élaborées
par une nutritionniste
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Perdez du poids
sans vous priver
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Aucun frais cachés,
annulation gratuite
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Perdez jusqu’à 5 kilos
par mois en 
étapes
Une diète de chef vous permet d’effectuer un rééquilibrage alimentaire et de perdre les kilos en trop, tout en conservant le plaisir de manger. Les programmes minceur et régimes restrictifs, c’est terminé !
Accédez à votre menu
Etape 1
Un programme minceur unique
et personnalisé
Créez votre compte et accédez à votre programme minceur personnalisé.
Vous trouverez un menu vous permettant de rééquilibrer votre alimentation ainsi que des recettes conçues à l’aide d’une diététicienne.
Une diète de chef vous guide de A à Z afin que vous réussissiez votre perte de poids !
Préparez vos recettes
Fêtez vos résultats
Etape 1
Accédez à votre menu
Créez votre compte et accédez à votre programme minceur personnalisé.
Une diète de chef vous guide de A à Z afin que vous réussissiez votre perte de poids !
Une diète de chef vous guide de A à Z afin que vous réussissiez votre perte de poids !
Etape 2
Préparez vos recettes
Accédez à des recettes pour le petit déjeuner, déjeuner, gouter et diner.
Retrouvez la forme avec des recettes équilibrées et délicieuses.
Retrouvez la forme avec des recettes équilibrées et délicieuses.
Etape 3
Fêtez vos résultats
Perdre quelques kilos superflus, rentrer à nouveau dans les vêtements que l’on adore, se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Vous l’avez enfin fait : vous avez transformé votre vie !
Vous l’avez enfin fait : vous avez transformé votre vie !
+600 recettes savoureuses
Prenez du plaisir à chaque repas
et perdez du poids durablement
+600 recettes conçues avec amour et travaillées avec une nutritionniste vous attendent dans votre programme minceur.
Profitez de savoureuses recettes faibles en calories et rassasiantes pour faire le plein d’énergie et atteignez votre objectif minceur facilement !
Dès 0,33€ par jour
Perdez vos kilos en trop (sans vous ruiner 
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FREEDOM
sans engagement
Idéal pour :
- Perdre 1 à 3 kilos
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nouveau jean - Vous sentir bien
19,90€/mois
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Engagement 6 mois
Idéal pour :
- Perdre + de 10 kilos
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en soi - Changer sa vie
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Engagement 3 mois
Idéal pour :
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réflexes alimentaires - Etre en forme
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Mincir sans frustration
Un plan diététique gourmand
pour mincir sans frustration
Une diète de chef vous permet d’effectuer un rééquilibrage alimentaire et de perdre du poids sans prise de tête et sans frustration.
Nos programmes minceur sont issus d’une collaboration entre experts en nutrition et restaurateurs locaux.
Savourez des recettes minceur gourmandes, équilibrées et perdez du poids durablement sans le reprendre.
Adios les kilos
Avec Une diète de chef, ils
disent adieux aux kilos en trop
Ils souhaitaient perdre du poids, se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête : ils ont réussi !
Prenez de bonnes habitudes alimentaires, savourez des plats diététiques et sains, rééquilibrez votre vie grâce à Une diète de chef.
Et si le prochain qui transformera sa vie, c’était vous ?
Votre programme minceur gratuit !
Obtenez un programme minceur en PDF contenant 7 jours de menus gourmands, des recettes alléchantes & des astuces pour mincir efficacement.
En cliquant sur “recevoir le PDF”, vous consentez à recevoir le pdf et à l’utilisation de vos données de contact à des fins de newsletter.
FAQ
Le programme minceur
qui vous correspond
Notre fierté ? Réussir à transformer des vies. Réussir à vous faire retrouver confiance en vous, réussir à améliorer votre bien-être physique et psychologique.
Une diète de chef, ce n’est pas qu’un simple programme minceur, c’est un programme vous permettant d’améliorer votre quotidien à l’aide d’une alimentation saine, équilibrée et adaptée.
De quoi est composé le programme minceur Une diète de chef ?
Le programme minceur Une diète de chef est composé de plus de 600 recettes saines, équilibrées et savoureuses. Ces recettes ont été travaillées avec une experte en nutrition et des restaurateurs locaux.
L’ensemble de ces recettes sont intégrées dans votre programme minceur, vous permettant de profiter de délicieux plats minceur, de rééquilibrer votre alimentation sans frustration et de perdre du poids durablement.
Pendant combien de temps faut-il suivre un programme minceur ?
La durée d’un programme minceur varie en fonction de plusieurs facteurs et sera différente d’une personne à une autre. Cela s’explique par des différences dans notre métabolisme, notre niveau d’activité physique ou dans des habitudes alimentaires différentes.
Si vous souhaitez perdre 5 kilos, cela peut prendre entre 5 à 10 semaines. Si votre objectif est de perdre 10 kilos, vous devrez probablement suivre un programme minceur pendant 10 à 20 semaines afin de mincir durablement.
Que faut-il manger durant un programme minceur ?
Lors d’un programme minceur, il est essentiel de consommer des aliments sains et naturels. Il faudra autant que possible supprimer les aliments transformés, les aliments trop sucrés, trop salés ou trop gras.
Favoriser les légumes, les légumineuses, les fruits, ainsi que les bonnes graisses, des sources de protéines et de glucides variées vous aidera à mincir sur le long terme.
Avec le programme minceur Une diète de chef, vous pourrez manger ce qu’il y a de mieux pour perdre du poids rapidement, tout en vous faisant plaisir chaque jour.
Pourquoi faire le programme minceur Une diète de chef ?
Le programme minceur Une diète de chef n’est pas un simple programme minceur, mais une réelle méthode permettant de rééquilibrer votre alimentation.
Notre planning alimentaire vous guide de A à Z dans votre alimentation quotidienne. Aucune erreur n’est possible, vous mangez ce dont votre corps à besoin, dans des quantités adaptées à votre objectif.
Notre volonté est simple : vous aider à perdre du poids durablement, sans privation. Vous mangez du pain, du chocolat ou encore des tartines afin de conserver la motivation sur la durée !
Quel est le meilleur programme minceur ?
Le meilleur programme minceur sera celui qui apporte à votre organisme les valeurs nutritionnelles essentielles et les calories dont il a besoin afin de vous permettre d’être en bonne santé et d’avoir l’énergie nécessaire pour mener à bien tous vos projets. Le meilleur programme minceur est celui qui est personnalisé selon vos besoins, vos envies et votre mode de vie.
Une diète de chef propose un programme minceur adapté et personnalisé. Mangez ce que vous aimez, perdez du poids rapidement sans frustration et profitez de la vie.
Pourquoi faire un programme minceur ?
Un programme minceur a pour objectif de vous aider à perdre du poids. Celui-ci peut notamment vous aider pour perdre du ventre, perdre des cuisses, affiner votre silhouette et perdre les poignées d’amour. Un bon programme minceur vous aidera également à éviter l’effet yoyo. En définitif, il sera conseillé de faire un programme minceur afin de perdre du poids, diminuer la graisse corporelle dans l’optique de se sentir mieux physiquement et psychologiquement.
